Kako napraviti omlet od eskarole, recept s dimljenom škampom među potrebnim sastojcima, uključujući postupak pripreme koji uključuje kuhanje u tavi.
Sastojci za 4 osobe
- 1 žlica bijelog brašna
- 3 žlice mlijeka
- 50 g naribanog parmezana
- 100 g dimljene škampe
- 6 jaja
- 1 velika glava eskarole
- 1 češanj češnjaka
- 4-5 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- sol i papar
Priprema omeleta od escarola
Izvadite listove eskarole, uklonite ih istrošene, operite i dobro ocijedite, a zatim ih narežite na trake širine oko prsta.
Preporučena čitanja- Pržena jaja: recept u tavi na prirodan način
- Mljeveni jaje sir i orasi
- Jaja s gljivama s umakom od rajčice
- Jaja s krem bijelim šparogama
- Jaja s graškom i slaninom: jednostavan recept s fontinom
Ogulite češanj češnjaka i smeđite ga u tavi s vrućim uljem, čim se dobro oboji, izmrvite ga i izvadite.
Stavite trakice salate u tavu i kuhajte ih, a zatim solite i kuhajte salatu oko 10 minuta, čekajući da omekša.
U međuvremenu jaja razmutite u zdjelu, dodajte razrijeđeno brašno s mlijekom, naribani sir, sol i papar.
Lagano istucite sastojke šlagom.
Izvadite pola eskarole iz tave za salatu i preokrenite jaja preko preostalog dijela zdjele.
Ostavite omlet da se zgusne na umjerenoj vatri, a zatim ogulite rubove i protresite tavu da se omlet dobro ljušti.
U ovom trenutku, okrenite je i preko nje rasporedite narezani dimljeni sir škamp, uz dodatak eskarole koja se drži po strani.
Pokrijte i dovršite učvršćivanje omleta održavajući nisku toplinu.
Na kraju, omlet poslužite još vruće i narežite na kolutove.